Cuestionario

Le robé este cuestionario a Daisy. Ojalá puedan contestarlo también las demás. Tengo ganas de conocerlas =)

1 - Nombre / Edad / Ciudad / Provincia donde vive
N. / 20 / Guadalajara, México.

2 - Altura / peso / Meta final
1,64m/ 61 kg/ 52kg

3-Mayor peso/Menor peso
67 kg/ menos de 50 kg, no tenía báscula en esos tiempos, afortunadamente. =P

4 - Motivos que te hicieron engordar?Los desórdenes de alimentación de hace unos años, la falta de ejercicio (dejé el ballet hace 6 meses), un viaje a Argentina (me atasqué de carne y pastas) y pues, me gusta comer, haha.

5 - Usas o ya usastes medicinas para adelgazar? Usé hace mucho, pero me causaban taquicardia. No me gustan, prefiero comer sano.

6 - Qué tipo de dietas haces actualmente? La dieta de estas semanas es no consumir harinas ni grasas y consumir de 800 a 1200 calorías.

7 - Ya hiciste alguna dieta de moda o estrafalaria? Intenté seguir la dieta de la manzana (comer sólo manzana toodo el día) por una semana y ayunos.

8.¿Haces ejercicio? Estudio un arte marcial, intento hacer abdominales y pesas todos los días, también todos los días bicicleta estática y aunque lo evito mucho y no debería...correr.

9 - Cual es tu mayor dificultad para seguir uma alimentación equilibrada ? Me gusta mucho la fastfood, el spaghetti y el pan =)

10 -Estás asesorado por algun profesional? ) (Psicólogo, nutricionista, etc). Lo estuve hace un año, ahora no...pero me gustaría.

11 - Adelgazar para tí significa: Ser más ligera para poder destacarme en actividades físicas, poder regresar al ballet sin complejos, sentir más armonía con mi cuerpo, librarme del riesgo que tengo con muchas enfermedades que mi familia tiene, poder usar la ropa que me gusta y que luzca bien.