Aquí subo mi registro de ayer, algo más calórico que los días anteriores, pero creo que no tan mal. Por fin mi báscula ya no está taaan loca, ahora marca la mayoría de veces 61kg =), cosa que no marcaba jamás la semana pasada. Me siento feliz de que esto sí esté dando resultados =)
Hoy tocaban medidas y también me llevé una buena sorpresa, bajé 1cm de cintura y 1 de panza, por lo tanto ya tengo 76cm y de cintura y 97cm de panza. Esto me anima a continuar, ya casi llego a mi primera meta. ¡Allá voy!
Desayuno
Jugo de naranja
Media mañana
Yoghurt
Barrita de granola
Comida
1 Onigiri
Sopa Miso
Té Arizona
Media tarde:
Dos vasos de coca (No light =S)
Cena
Salchichas
1 Manzana
Ejercicio: Bien.
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felicidades por ese centímetro bajado!!!! a veces aunque no se nota en la báscula, anima más ver que has bajado de volumen, genial . besitos
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