martes, 4 de mayo de 2010

Día 10

Desayuno:
2 manzanas

Comida:
Sushi empanizado
Calpico

Cena:
Jugo de Guayaba
Jugo de toronja
Un paquetito de chocoretas

Ay, ayer no estuvo tan bien, primero comí algo empanizado...o sea..¡mucha grasa!, y en la noche ni tenía tanta hambre, sólo que vi el paquetito de chocoretas al lado y el llamado del chocolate pudo más que yo =(
No sé por qué ayer me sentí más gorda que nunca, sentía como si en lugar de haber perdido peso había aumentado desmesuradamente y que nunca había bajado nada. Envidio tanto a las chicas delgadas y cuando me pregunto por qué, veo lo absurdo de esta cuestión. Debo recordar que no hago esto precisamente por vanidad, sino por otras cosas, como mi salud y fuerza, no debo dejar que mi pobre autoestima se entrometa en cosas que no le pertenecen. Bajar de peso como mis otras metan requieren de paciencia, no debo olvidarlo nunca...

2 comentarios:

  1. hay que tener mucha mucha paciencia para bajar de peso, tú tienes mucha fuerza de voluntad, no te desanimes. besitos

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  2. exacto, paciencia y orden... nena lo del sushi empanizado está bien, lo malo son las combinaciones, el dulce es malísimo, te hace subir kilos de un día a otro (dimelo a mi) entonces si el dulce lo mezclas con la grasa, puf!!!

    Alguna vez escuche que algún nutriologo dijo: Prefiero que te comas unos tacos bien grasosos a que te comas un pan dulce.. Y por nada del mundo te los comas el mismo día.

    No vez que el azúcar se combierte en grasas y aparte agarra a las que tiene cerca...

    Ese consejo te doy por que tu amiga Aflo soy... ajajajaja.

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